Phân tích HYROX: Thomas Dubost - Barcelona 01:07:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Dubost

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Dubost

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (48%)

Stations30:25 (45%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:51	20
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:34	52
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:35	15
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:38	74
Running 5	4:08	-
Rowing	4:12	14
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:42	36
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:13	41
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:40	25
Running Total	32:27	39
Roxzone Total	4:34	28