Phân tích HYROX: Jasmin Wonik - Barcelona 01:07:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jasmin Wonik

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:07:49
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jasmin Wonik

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:02 (49%)

Stations30:30 (45%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+6.8%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:33	11
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:34	5
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:16	10
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:40	5
Running 5	4:13	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:21	1
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:57	3
Running Total	33:02	9
Roxzone Total	4:22	7