Phân tích HYROX: Francisca Santos - Barcelona 01:39:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francisca Santos

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · POR

Francisca Santos

Tổng thời gian: 01:39:24
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Francisca Santos

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (46%)

Stations46:57 (47%)

Roxzone6:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+13.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:28	40
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:49	31
Running 3	5:43	-
Sled Pull	8:49	28
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:42	22
Running 5	5:42	-
Rowing	5:40	33
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	3:52	35
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:58	31
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:39	31
Running Total	45:50	38
Roxzone Total	6:41	26