Phân tích HYROX: Ramon Hendricks & Antoine Van Esch Ramon Hendricks và 1 người khác - Maastricht 01:03:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ramon Hendricks & Antoine Van Esch Ramon Hendricks và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:03:19
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ramon Hendricks

Antoine Van Esch Ramon Hendricks

Antoine Van Esch

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (60%)

Stations21:32 (34%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+14.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:00	87
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:23	41
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:26	103
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:18	49
Running 5	4:39	-
Rowing	4:01	24
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	47
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:45	55
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	37:53	34
Roxzone Total	3:59	42