Phân tích HYROX: Alina Kroy Julia Grawe & Alina Kroy & 1 autre - Maastricht 01:07:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alina Kroy Julia Grawe & Alina Kroy & 1 autre

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:03
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alina Kroy Julia Grawe

Alina Kroy

Julia Grawe

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (60%)

Stations22:54 (34%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+4.2%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:27	32
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:21	23
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:58	32
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	4:58	-
Rowing	4:29	9
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:29	20
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	5:20	-
Wall Balls	2:51	66
Running Total	39:58	12
Roxzone Total	4:15	17