Phân tích HYROX: Jett Smeets Lyan Goltstein & Lyan Goltstein và 1 người khác - Maastricht 01:07:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jett Smeets Lyan Goltstein & Lyan Goltstein và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:15
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jett Smeets Lyan Goltstein

Lyan Goltstein

Jett Smeets

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:20 (61%)

Stations22:21 (33%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:19	12
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:21	25
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:57	31
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:18	3
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	46
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	137
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:08	2
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:39	21
Running Total	41:20	18
Roxzone Total	3:37	7