Phân tích HYROX: Ilja Daane & Anita Klein Ilja Daane và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tổng thời gian: 01:12:26
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ilja Daane

Anita Klein Ilja Daane

Anita Klein

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (56%)

Stations27:08 (37%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:34	62
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:38	125
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:36	113
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:12	150
Running 5	5:10	-
Rowing	4:42	42
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	87
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:38	131
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:04	139
Running Total	40:55	17
Roxzone Total	4:26	22

Phân tích HYROX: Ilja Daane & Anita Klein Ilja Daane và 1 người khác - Maastricht 01:12:26 | HyCoach