Phân tích HYROX: Loran Geukens Jill Van Vlerken & Jill Van Vlerken và 1 người khác - Maastricht 01:08:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Loran Geukens Jill Van Vlerken & Jill Van Vlerken và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

· ·

Tổng thời gian: 01:08:55
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Loran Geukens Jill Van Vlerken

Jill Van Vlerken

Loran Geukens

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (60%)

Stations23:14 (34%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+11.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:03	27
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:58	47
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	46
Running 5	5:09	-
Rowing	4:20	35
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:33	41
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:58	35
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	41:15	34
Roxzone Total	4:29	40