Phân tích HYROX: Kester Lim & Nathaniel Choo và 2 người khác - Singapore 01:17:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kester Lim & Nathaniel Choo và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Kester Lim

Nathaniel Choo

Abbas Muhammad Waayne

Hari Parado Ravi

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (53%)

Stations29:41 (38%)

Roxzone6:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+14.3%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:25	8
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:49	2
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:25	9
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:01	18
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	11
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:19	24
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:47	10
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:24	6
Running Total	41:03	14
Roxzone Total	6:50	8