Phân tích HYROX: Sean Ang & Dalton Tham và 2 người khác - Singapore 01:21:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Ang & Dalton Tham và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:16
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Sean Ang

Dalton Tham

Akihiro Tan

Daryl Chan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (48%)

Stations33:56 (42%)

Roxzone8:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-2.7%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:57	25
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:06	30
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:56	17
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:35	13
Running 5	4:18	-
Rowing	4:43	16
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:53	10
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:47	24
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:59	10
Running Total	39:10	6
Roxzone Total	8:13	26