Phân tích HYROX: Nicholas Jinjun Wong & Jason Yap và 2 người khác - Singapore 01:28:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Jinjun Wong & Jason Yap và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:57
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Nicholas Jinjun Wong

Jason Yap

Yeow Peng Lee

Chong Heng Teh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:57 (47%)

Stations40:33 (46%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-15.3%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	6:34	45
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:19	16
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:10	20
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:29	4
Running 5	6:09	-
Rowing	6:41	45
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:59	41
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:54	12
Running 8	5:56	-
Wall Balls	9:27	34
Running Total	41:57	20
Roxzone Total	6:33	5