Phân tích HYROX: Wilson Tan & Nick Liew và 2 người khác - Singapore 01:41:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wilson Tan & Nick Liew và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:41:25
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #27
Hạng: RELAY · OPEN

Wilson Tan

Nick Liew

Dennis Too

Kendrick Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (43%)

Stations49:18 (49%)

Roxzone8:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-7.8%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:38	40
Running 2	4:56	-
Sled Push	7:27	41
Running 3	6:33	-
Sled Pull	12:29	45
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:40	15
Running 5	6:52	-
Rowing	5:56	40
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:22	27
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:49	11
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:57	32
Running Total	43:43	24
Roxzone Total	8:30	30