Phân tích HYROX: Ong Kai Wen & Benjamin Lim và 2 người khác - Singapore 01:50:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ong Kai Wen & Benjamin Lim và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:50:20
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #34
Hạng: RELAY · OPEN

Ong Kai Wen

Benjamin Lim

Jaysen Wayne Tong

Xian Yang Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:49 (50%)

Stations45:56 (42%)

Roxzone9:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:51/km-0.2%26.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:33	39
Running 2	7:50	-
Sled Push	4:52	33
Running 3	9:04	-
Sled Pull	6:18	29
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:20	9
Running 5	5:00	-
Rowing	5:40	36
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:43	36
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:43	22
Running 8	9:22	-
Wall Balls	12:47	38
Running Total	54:49	43
Roxzone Total	9:40	37