Phân tích HYROX: Joyce Yong & Weiting Lai và 2 người khác - Singapore 01:24:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joyce Yong & Weiting Lai và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:14
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Joyce Yong

Weiting Lai

Hong Yee Law

Agnes Hon

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (49%)

Stations35:44 (42%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+23.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:33	44
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:02	34
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:48	36
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:37	5
Running 5	4:56	-
Rowing	5:19	40
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:28	62
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:12	4
Running Total	41:39	10
Roxzone Total	6:56	16