Phân tích HYROX: Francesca Tay & Angeline Tan và 2 người khác - Singapore 01:30:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Francesca Tay & Angeline Tan và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:14
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Francesca Tay

Angeline Tan

Nina Winoto

Ling Ling Chiang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (48%)

Stations39:16 (43%)

Roxzone7:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-5.6%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:52	9
Running 2	5:06	-
Sled Push	7:27	80
Running 3	6:27	-
Sled Pull	7:24	42
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:13	13
Running 5	4:34	-
Rowing	5:13	33
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:01	20
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:59	1
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:07	23
Running Total	43:30	20
Roxzone Total	7:34	32