Phân tích HYROX: Amanda Tan & Charlene Tan và 2 người khác - Singapore 01:30:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amanda Tan & Charlene Tan và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:40
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Amanda Tan

Charlene Tan

Merry Gunawan

Paola Guanco

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (50%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone9:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km-2.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:53	61
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:55	30
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:03	9
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:11	41
Running 5	6:30	-
Rowing	4:03	2
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:55	66
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:49	49
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:33	38
Running Total	45:05	31
Roxzone Total	9:17	65