HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Elise Poh & Elizabeth Xue và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Elise Poh · Elizabeth Xue · Nabilah Said · Corrie Tan

Tổng thời gian
01:31:25
Xếp hạng
#29
Xếp hạng AG
#26
Hạng
RELAY · OPEN
EP

Elise Poh

EX

Elizabeth Xue

NS

Nabilah Said

CT

Corrie Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1.850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (45%)
Stations43:08 (47%)
Roxzone7:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-3.7%9.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:32-
SkiErg5:3645
Running 24:57-
Sled Push3:3746
Running 35:08-
Sled Pull12:3074
Running 45:05-
Burpee Broad Jump4:3222
Running 55:14-
Rowing5:1941
Running 65:18-
Farmers Carry2:1838
Running 74:46-
Sandbag Lunges4:1030
Running 86:23-
Wall Balls5:0621
Running Total41:199
Roxzone Total7:0219