Phân tích HYROX: Victoria Chow & Hui Shan Goh và 2 người khác - Singapore 01:22:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Victoria Chow & Hui Shan Goh và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #18
Hạng: RELAY · OPEN

Victoria Chow

Hui Shan Goh

Bryan Tan

Isaac Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (47%)

Stations36:35 (44%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+15.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:49	45
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:22	15
Running 3	4:53	-
Sled Pull	10:17	101
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:25	3
Running 5	5:01	-
Rowing	5:01	45
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:01	23
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:04	72
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:36	13
Running Total	39:16	14
Roxzone Total	7:03	25