Phân tích HYROX: Sindy Ong & Ken Terauchi và 2 người khác - Singapore 01:25:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sindy Ong & Ken Terauchi và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:31
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Sindy Ong

Ken Terauchi

Patsy Soh

Takashi Nishimura

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (48%)

Stations37:04 (43%)

Roxzone7:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+11.9%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:28	77
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:21	56
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:23	15
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:41	80
Running 5	3:57	-
Rowing	5:28	79
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:12	46
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:30	10
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:01	66
Running Total	41:19	26
Roxzone Total	7:12	31