Phân tích HYROX: Cheryl Guek & Dalston Gay và 2 người khác - Singapore 01:26:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cheryl Guek & Dalston Gay và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:44
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #26
Hạng: RELAY · OPEN

Cheryl Guek

Dalston Gay

Sherman Ling

Shannon Soh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (47%)

Stations39:39 (46%)

Roxzone6:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-6.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:44	34
Running 2	5:51	-
Sled Push	9:50	114
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:59	41
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:49	28
Running 5	4:45	-
Rowing	4:58	42
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:12	4
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:27	29
Running Total	40:40	21
Roxzone Total	6:29	11