HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hwee Loo Christina Ong & Anselm Chelliah và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Hwee Loo Christina Ong · Anselm Chelliah · Jia Hau Wong · Sarah Ong

Tổng thời gian
01:27:18
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#4
Hạng
RELAY · OPEN
HO

Hwee Loo Christina Ong

SIN flag
AC

Anselm Chelliah

SIN flag
JW

Jia Hau Wong

SO

Sarah Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:50 (47%)
Stations38:25 (44%)
Roxzone8:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+2.9%11.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:21-
SkiErg4:3015
Running 25:12-
Sled Push2:1611
Running 34:46-
Sled Pull4:5222
Running 45:37-
Burpee Broad Jump6:0087
Running 55:04-
Rowing5:1056
Running 64:25-
Farmers Carry1:282
Running 75:21-
Sandbag Lunges5:0774
Running 86:08-
Wall Balls9:0297
Running Total40:5024
Roxzone Total8:0769