Phân tích HYROX: Wei Kang Soon & Rachel Ng và 2 người khác - Singapore 01:28:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wei Kang Soon & Rachel Ng và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Wei Kang Soon

Rachel Ng

Gilad Coppersmith

Sonia Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:40 (50%)

Stations35:32 (40%)

Roxzone8:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-13.2%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:32	17
Running 2	6:20	-
Sled Push	3:56	76
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:27	17
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:50	30
Running 5	6:21	-
Rowing	5:04	50
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:45	89
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:10	75
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:48	36
Running Total	44:40	53
Roxzone Total	8:16	73