Phân tích HYROX: Joyce Choong & Katrina Yeow và 2 người khác - Singapore 01:29:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joyce Choong & Katrina Yeow và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:57
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #32
Hạng: RELAY · OPEN

Joyce Choong

Katrina Yeow

Alan Ang

Irvin Zeng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (51%)

Stations35:50 (40%)

Roxzone8:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+90.0%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:36	80
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:48	29
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:50	29
Running 5	6:28	-
Rowing	5:20	67
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:47	90
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	6:48	107
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:31	9
Running Total	45:42	69
Roxzone Total	8:32	85