Phân tích HYROX: Chen Fang Chiew & Joanna Chan và 2 người khác - Singapore 01:33:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chen Fang Chiew & Joanna Chan và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:01
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #47
Hạng: RELAY · OPEN

Chen Fang Chiew

Joanna Chan

Andy Cheng

Wei Xun Poh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:00 (48%)

Stations40:48 (44%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km-18.8%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:19	67
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:50	31
Running 3	4:33	-
Sled Pull	6:34	55
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	7:03	98
Running 5	4:52	-
Rowing	4:59	43
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:05	34
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:03	30
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:55	81
Running Total	45:00	60
Roxzone Total	7:17	37