HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Vernon Huang & Winnie Chan và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Vernon Huang · Winnie Chan · Faliq Rais · Norazuin Lokman

Tổng thời gian
01:34:06
Xếp hạng
#61
Xếp hạng AG
#53
Hạng
RELAY · OPEN
VH

Vernon Huang

WC

Winnie Chan

FR

Faliq Rais

NL

Norazuin Lokman

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (46%)
Stations42:35 (45%)
Roxzone7:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+29.5%8.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:55-
SkiErg4:4942
Running 24:35-
Sled Push3:2357
Running 35:35-
Sled Pull7:2369
Running 45:34-
Burpee Broad Jump4:1539
Running 55:27-
Rowing5:5797
Running 66:05-
Farmers Carry2:5895
Running 75:56-
Sandbag Lunges5:0673
Running 85:40-
Wall Balls8:4489
Running Total43:4343
Roxzone Total7:5461