Phân tích HYROX: Muhammad Suhaimi Zainal & Melrose Ng và 2 người khác - Singapore 01:40:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Muhammad Suhaimi Zainal & Melrose Ng và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:40:30
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #76
Hạng: RELAY · OPEN

Muhammad Suhaimi Zainal

Melrose Ng

Azlina Ismail

Mohammed Nabil Saeed

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:39 (47%)

Stations44:35 (44%)

Roxzone8:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+16.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:45	83
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:48	70
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:00	64
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:44	96
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	28
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:14	49
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:24	84
Running 8	7:10	-
Wall Balls	8:59	95
Running Total	47:39	88
Roxzone Total	8:20	76