Phân tích HYROX: Amos Yong & Samuel Poe và 2 người khác - Singapore 01:43:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amos Yong & Samuel Poe và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:43:11
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #81
Hạng: RELAY · OPEN

Amos Yong

Samuel Poe

Samantha Loy

Jean Chong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (47%)

Stations41:54 (41%)

Roxzone12:56 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+1.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:56	49
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:58	79
Running 3	5:57	-
Sled Pull	7:33	75
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:05	11
Running 5	6:16	-
Rowing	4:25	14
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:19	58
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:59	99
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:39	101
Running Total	48:26	93
Roxzone Total	12:56	109