Phân tích HYROX: Lucja Leoniak & Zuzanna Urbanik và 2 người khác - Warszawa 01:23:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucja Leoniak & Zuzanna Urbanik và 2 người khác

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:53
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Lucja Leoniak

Zuzanna Urbanik

Kinga Lowe

Roksana Piech

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (50%)

Stations37:11 (44%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+6.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:05	2
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:28	3
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:18	2
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:52	3
Running 5	5:30	-
Rowing	4:55	2
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:48	1
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:42	4
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:03	2
Running Total	41:49	2
Roxzone Total	4:58	3