Phân tích HYROX: Paweł Bolesławski & Bartosz Białobrzeski và 2 người khác - Warszawa 01:07:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Bolesławski & Bartosz Białobrzeski và 2 người khác

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:08
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Paweł Bolesławski

Bartosz Białobrzeski

Sylwia Musik

Kasia Slawow

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (54%)

Stations26:53 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:02	4
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:33	11
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:48	3
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:55	10
Running 5	4:22	-
Rowing	3:48	2
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	36:21	5
Roxzone Total	3:57	1