Phân tích HYROX: Fernando Carrasco - Bilbao 01:14:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fernando Carrasco

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Fernando Carrasco

Tổng thời gian: 01:14:51
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Fernando Carrasco

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:10 (50%)

Stations32:23 (43%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km-3.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	60
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:24	73
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:42	51
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:05	25
Running 5	4:41	-
Rowing	4:27	33
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:32	68
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:37	11
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:15	6
Running Total	37:10	47
Roxzone Total	5:21	40