HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Raymond Joseph Azzopardi Ayrton Agius Difesa & Ayrton Agius Difesa & 1 autre

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

Raymond Joseph Azzopardi Ayrton Agius Difesa · Ayrton Agius Difesa · Raymond Joseph Azzopardi

Tổng thời gian
01:19:24
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#13
Hạng
DOUBLES · OPEN
RD

Raymond Joseph Azzopardi Ayrton Agius Difesa

MLT flag
AD

Ayrton Agius Difesa

MLT flag
RA

Raymond Joseph Azzopardi

20-21THÁNG 420242
Hoàn tất
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:46 (63%)
Stations22:57 (29%)
Roxzone6:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+15.1%14.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:32-
SkiErg3:5213
Running 25:32-
Sled Push2:4831
Running 37:16-
Sled Pull2:4310
Running 47:06-
Burpee Broad Jump1:536
Running 56:50-
Rowing3:596
Running 66:49-
Farmers Carry1:3310
Running 76:22-
Sandbag Lunges2:332
Running 85:21-
Wall Balls3:364
Running Total49:4625
Roxzone Total6:4521