Phân tích HYROX: Karin Axholt & Malin Weberg - Warszawa 01:13:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karin Axholt & Malin Weberg

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:13:34
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karin Axholt

Malin Weberg

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (58%)

Stations27:11 (37%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+7.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:24	3
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:49	7
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:19	4
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:48	13
Running 5	5:47	-
Rowing	4:40	2
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:59	13
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:15	10
Running 8	4:35	-
Wall Balls	2:57	9
Running Total	42:52	5
Roxzone Total	3:37	2