Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Sarah-Luisa Lehmann & Madlen Kanter Sarah-Luisa Lehmann và 1 người khác

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah-Luisa Lehmann

Madlen Kanter Sarah-Luisa Lehmann

Madlen Kanter

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:43 (63%)

Stations25:35 (32%)

Roxzone3:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+17.7%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:35	3
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:14	3
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:23	4
Running 5	6:34	-
Rowing	4:42	3
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:41	3
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:04	5
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:31	1
Running Total	49:43	16
Roxzone Total	3:53	5

Phân tích HYROX: Sarah-Luisa Lehmann & Madlen Kanter Sarah-Luisa Lehmann và 1 người khác - Warszawa 01:19:05 | HyCoach