Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Hands Kirsty Keating & Kirsty Keating và 1 người khác

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:30
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Hands Kirsty Keating

Kirsty Keating

Stephen Hands

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (58%)

Stations22:28 (38%)

Roxzone2:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+8.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:23	2
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:10	8
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:25	6
Running 5	4:35	-
Rowing	4:09	6
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	34:21	1
Roxzone Total	2:47	1

Phân tích HYROX: Stephen Hands Kirsty Keating & Kirsty Keating và 1 người khác - Warszawa 00:59:30 | HyCoach