Phân tích HYROX: Urszula Zywer Przemysław Jańczuk & Przemysław Jańczuk & 1 autre

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Urszula Zywer Przemysław Jańczuk

Przemysław Jańczuk

Urszula Zywer

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (59%)

Stations23:53 (36%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+37.3%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:40	7
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:01	6
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:41	14
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	11
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:36	8
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	2:45	5
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:50	14
Running Total	39:22	6
Roxzone Total	4:00	12

Phân tích HYROX: Urszula Zywer Przemysław Jańczuk & Przemysław Jańczuk & 1 autre - Warszawa 01:07:11 | HyCoach