Phân tích HYROX: Morgan Penfold - Stockholm 01:07:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morgan Penfold

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · ENG

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Morgan Penfold

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:33 (50%)

Stations29:15 (43%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+8.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:05	44
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:28	84
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:38	32
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:29	36
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	33
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:32	230
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:42	28
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:02	42
Running Total	33:33	12
Roxzone Total	4:33	28