Phân tích HYROX: David Jamison - Stockholm 01:10:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Jamison

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:10:54
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

David Jamison

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (52%)

Stations29:13 (41%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+8.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:09	73
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:07	206
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:28	18
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:10	82
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	129
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:40	22
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:42	27
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:21	8
Running Total	36:59	68
Roxzone Total	4:46	41