Phân tích HYROX: Jonas Togo

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:13:04
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Jonas Togo

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (54%)

Stations28:01 (38%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+10.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:55	8
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:51	3
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:40	37
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:47	57
Running 5	5:02	-
Rowing	4:28	83
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:06	147
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:23	13
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:51	29
Running Total	39:46	112
Roxzone Total	5:22	94

Phân tích HYROX: Jonas Togo - Stockholm 01:13:04 | HyCoach