Phân tích HYROX: Sam Hart

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:20
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Hart

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (53%)

Stations30:03 (40%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:23	145
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:39	127
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:27	14
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:15	88
Running 5	5:10	-
Rowing	4:48	183
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:52	82
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:08	65
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:31	14
Running Total	40:06	118
Roxzone Total	5:17	85

Phân tích HYROX: Sam Hart - Stockholm 01:15:20 | HyCoach