HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Harry Bird & Sam Craig và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Harry Bird · Sam Craig · Ed Emmett · Lewis Brady

Tổng thời gian
00:51:14
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#2
Hạng
RELAY · OPEN
HB

Harry Bird

SC

Sam Craig

EE

Ed Emmett

LB

Lewis Brady

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:36 (52%)
Stations20:51 (41%)
Roxzone3:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km+6.1%8.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:39-
SkiErg3:472
Running 23:17-
Sled Push1:423
Running 33:14-
Sled Pull2:499
Running 43:15-
Burpee Broad Jump2:189
Running 53:38-
Rowing3:412
Running 63:31-
Farmers Carry1:143
Running 73:29-
Sandbag Lunges2:102
Running 83:36-
Wall Balls3:101
Running Total26:363
Roxzone Total3:532