Phân tích HYROX: Nik Kojc & Joze Kojc và 2 người khác - Birmingham 00:52:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nik Kojc & Joze Kojc và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · SLO

· · ·

Tổng thời gian: 00:52:25
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Nik Kojc

Joze Kojc

Domen Dornik

Ziga Hutter

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:15 (50%)

Stations22:24 (43%)

Roxzone3:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+1.0%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:55	8
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:37	2
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:41	5
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:59	19
Running 5	3:06	-
Rowing	3:49	9
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:34	7
Running Total	26:15	1
Roxzone Total	3:51	1