Phân tích HYROX: Cam Macro & Dan Moon và 2 người khác - Birmingham 01:00:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cam Macro & Dan Moon và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:54
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Cam Macro

Dan Moon

Harry Morse

Chris Cummins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (53%)

Stations24:07 (40%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+12.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:04	11
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:54	8
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:36	3
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:58	18
Running 5	4:04	-
Rowing	3:44	4
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:51	11
Running Total	32:02	17
Roxzone Total	4:48	15