Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aiden Jones & Luke Blackman và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Aiden Jones

Luke Blackman

Declan Mckella

Oliver Pateman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (50%)

Stations25:25 (42%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km-9.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:04	12
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:26	20
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:42	6
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:41	15
Running 5	4:07	-
Rowing	4:01	13
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:01	25
Running Total	30:49	13
Roxzone Total	4:58	16

Phân tích HYROX: Aiden Jones & Luke Blackman và 2 người khác - Birmingham 01:01:08 | HyCoach