HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Karl Hodgson & James Harrison và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Karl Hodgson · James Harrison · Jack Brunet · Lee Christopher Dovey

Tổng thời gian
01:01:46
Xếp hạng
#16
Xếp hạng AG
#12
Hạng
RELAY · OPEN
KH

Karl Hodgson

JH

James Harrison

JB

Jack Brunet

LD

Lee Christopher Dovey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22THÁNG 1020232
Hoàn tất
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:15 (47%)
Stations28:05 (45%)
Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+16.8%13.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:35-
SkiErg4:0010
Running 23:40-
Sled Push2:1214
Running 33:51-
Sled Pull3:5024
Running 43:49-
Burpee Broad Jump3:4025
Running 53:22-
Rowing4:0114
Running 64:00-
Farmers Carry1:2211
Running 74:17-
Sandbag Lunges4:1927
Running 83:46-
Wall Balls4:4122
Running Total29:1510
Roxzone Total4:3011