Phân tích HYROX: Aaron Green & James Pearcy và 2 người khác - Birmingham 01:13:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Green & James Pearcy và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

Aaron Green

James Pearcy

Rob Carter

Greg Kingston

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (49%)

Stations30:07 (41%)

Roxzone7:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+23.1%23.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:15	18
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:04	11
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:43	22
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:12	31
Running 5	6:56	-
Rowing	4:18	25
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:54	30
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:30	17
Running Total	36:30	27
Roxzone Total	7:18	31