Phân tích HYROX: Ady Leith & Archie Darby và 2 người khác - Birmingham 01:14:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ady Leith & Archie Darby và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Ady Leith

Archie Darby

Dan Batchelor

Mark O'Hara

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (48%)

Stations33:30 (45%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+0.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:43	28
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:17	16
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:19	17
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:11	30
Running 5	4:53	-
Rowing	4:38	27
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:04	29
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:02	25
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:16	31
Running Total	35:35	24
Roxzone Total	5:04	18