Phân tích HYROX: Clare Mears & Vicky Yuill và 2 người khác - Birmingham 01:03:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Clare Mears & Vicky Yuill và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:59
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Clare Mears

Vicky Yuill

Joda Quigley

Leanne Bain

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (52%)

Stations26:06 (41%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km-4.2%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:56	16
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:40	1
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:14	2
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:07	3
Running 5	4:28	-
Rowing	4:44	17
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:32	3
Running Total	33:10	3
Roxzone Total	4:47	3