Phân tích HYROX: Kate Procter & Katie Morgan và 2 người khác - Birmingham 01:11:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Procter & Katie Morgan và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:10
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Kate Procter

Katie Morgan

Sophie Allison

Elaine Hunter

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:13 (51%)

Stations29:57 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:06	28
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:02	6
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:43	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:21	28
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	5
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:05	4
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:46	15
Running Total	36:13	5
Roxzone Total	5:05	6