Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephanie Buck & Elizabeth Blundell và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Stephanie Buck

Elizabeth Blundell

Emma Draysey

Amy Woosnam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (53%)

Stations30:03 (39%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-5.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:40	5
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:08	9
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:11	25
Running 5	5:09	-
Rowing	4:24	4
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	12
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:52	16
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:42	5
Running Total	40:47	19
Roxzone Total	5:47	13

Phân tích HYROX: Stephanie Buck & Elizabeth Blundell và 2 người khác - Birmingham 01:16:32 | HyCoach