Phân tích HYROX: Lucy Chadwick & Shauna Wilkinson và 2 người khác - Birmingham 01:16:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Chadwick & Shauna Wilkinson và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:56
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Lucy Chadwick

Shauna Wilkinson

Caitlin Page

Alex Egerton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (52%)

Stations30:37 (40%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+1.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:04	26
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:30	26
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:44	8
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:48	7
Running 5	5:10	-
Rowing	4:36	9
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:53	18
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:27	24
Running Total	40:04	15
Roxzone Total	6:18	25